ارتقِ بصحتك النفسية والجسدية مع نصائح التغذية اليومية في رمضان

3-2-2026 | 22:24
عمرو الحاج

أطلقت إذاعة Radio Me داخل محطات مترو أنفاق القاهرة برنامجها الجديد “هيلثي بالعربي”، يقدمه محمد عربي – أخصائي التغذية والدعم النفسي، في خطوة تهدف إلى دمج الصحة النفسية والجسدية بأسلوب بسيط وواقعي يناسب حياة الركاب اليومية.

يركز البرنامج على الدعم النفسي أولاً قبل الحديث عن فقدان الوزن، مؤكدًا أن الصحة لا تبدأ بالميزان، بل بالحالة النفسية، وتقدير الذات، وبناء علاقة متوازنة مع الجسد. ويقدم البرنامج محتواه بأسلوب قريب من الناس، بعيدًا عن المصطلحات الطبية المعقدة، مع التركيز على تبني عادات صحية بسيطة قابلة للاستمرارية وليس المثالية.

ويتضمن البرنامج تفاعلًا مباشرًا مع الجمهور من خلال جولات ميدانية داخل محطات المترو، تشمل التصوير مع الركاب، الاستماع لتجاربهم، وتوزيع هدايا ومفاجآت، بما يعكس روح البرنامج الإنسانية ويعزز التواصل مع الجمهور.

يأتي إطلاق “هيلثي بالعربي” ضمن استراتيجية Radio Me لتقديم محتوى خدمي مؤثر يلامس الحياة اليومية للمواطنين، ويؤكد أن الصحة النفسية والجسدية حق للجميع، وأن التغيير يبدأ بخطوات بسيطة يمكن للجميع تطبيقها.

كلمات البحث

أحدث الأخبار